戦記 私と選手達の戦いの軌跡

成熟したプレーヤーと未熟なプレーヤーの差は第一にフットワークだ。
誰でも知っている事実である。

しかし、『今日は足が動かない（動かなかった）』
そんな台詞を平気で吐く奴がいる。

アップは何のためにやるのか？
身体が動きやすくするため？
心拍数？
精神の集中？？
勝つため？？？

試合、練習共に戦略を起てるのが下手な奴が多すぎる。

効果が薄く複雑な戦略なんて最悪である。

戦略はシンプルで効果的！でなければならない
このシンプルに目を向ける奴が勝ち組。
シンプルなので切り替えも早い。
当然、うじうじ悩まず行動派。

話を戻そう。
要は必要な時間内に必要な方向へ効果的に足が動く様に準備する。
それから、肩甲骨と股関節がばっちり稼働する状態にコントロールしておけばええねやろ